Περιγραφή
🩷Αν είσαι έγκυος αυτό το σεμινάριο θα σου αλλάξει τη ζωή κυριολεκτικά.
Το διήμερο σεμινάριο για την Προετοιμασία Σώματος και Νου για τον Τοκετό και τη Λοχεία με Hypnobirthing δημιουργήθηκε για να σου προσφέρει δύο μέρες γεμάτες ΓΝΩΣΗ, ΣΥΝΔΕΣΗ και ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ για τη μέρα που θα γεννήσεις το μωρό σου!
•Τι περιλαμβάνει το διήμερο σεμινάριο;
🌿Βαθιά κατανόηση των λειτουργιών και των αναγκών του σώματος και του νου κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
🌿Γνώση της πορείας της γέννας (από την έναρξη μέχρι τη γέννηση του μωρού)
🌿Εξειδικευμένες τεχνικές αναπνοών, χαλάρωσης και οραματισμών για κάθε στάδιο της γέννας ξεχωριστά.
🌿Πρακτική εξάσκηση των παραπάνω μαζί με επιπλέον τρόπους ανακούφισης όπως μασάζ, πιεσοθεραπεία και χρήση rebozo.
🌿Ασκήσεις και τεχνικές για απευλευθέρωση από φόβους αλλά και σύνδεση με το μωρό (belly maping, baby breathing and singing κ.α).
🌿Προετοιμασία μέσω της κίνησης, κατανόηση των θέσεων κατά την ώρα της γέννας και εξειδικευμένες τεχνικές ώστε το μωρό να πάρει την καλύτερη θέση για μια εύκολη πορεία μέσα στο σώμα.
🌿Υποστήριξη και προετοιμασία για τη φυσική έναρξη του τοκετού.
🌿Ο ρόλος του συντρόφου στον τοκετό και πρακτικοί τρόποι υποστήριξης.
🌿Πλάνο τοκετού και λοχείας.
🌿Οι πρώτες ώρες με το μωρό αγκαλιά.
🌿Θηλασμός από την πρώτη ώρα και ο δρόμος για ένα καλό ξεκίνημα.
• Τι θα λάβεις μετά το σεμινάριο;
– Booklet σε ηλεκτρική μορφή.
– 6 αρχεία mp3 με οραματισμούς για χαλάρωση.
–Χρήσιμα αρχεία για την προσωπική προετοιμασία Hypnobirthing.
🗓Ημερομηνίες διεξαγωγής: Σάββατο 30 Νοεμβρίου και 7Δεκεμβρίου 2024, 10.00-13.00
🏷Κόστος: 100 ευρώ συνολικά (συμπεριλαμβάνεται και η παρακολούθηση από σύντροφο)
📍Two Hearts-Εθνάρχου Μακαρίου 13, Ηλιούπολη
