Από το 2017 το πιο δημοφιλές σεμινάριο για την Εισαγωγή Στερεών Τροφών!

Η διατροφή τις πρώτες 1000 μέρες ζωής του ανθρώπου ξεκινώντας από την εμβρυϊκή ζωή είναι καθοριστικές για την μελλοντική υγεία. Μακριά από “έτοιμες” λύσεις και βρίσκοντας τη χρυσή τομή σε μια θάλασσα πληροφοριών μαθαίνουμε να θρέφουμε σωστά το παιδί μας χτίζοντας υγιείς διατροφικές συνήθειες από τώρα και για πάντα!
Μιλάμε αναλυτικά για την Εισαγωγή Στερεών Τροφών αλλά και τους τρόπους προσφοράς της τροφής στα βρέφη και γίνεται εκτενής αναφορά στο Baby Led Weaning.

Συγκεκριμένα:

• Πότε και πως γίνεται η εισαγωγή στερεών τροφών στα βρέφη.
• Ποια είναι τα σημάδια ετοιμότητας;
• Αλεσμένες τροφές και Baby-Led Weaning
• Πώς ξεκινάμε και ποιες είναι οι ποσότητες ανά ηλικία?
• Ιδέες για διάφορα υγιεινά γεύματα.
• Διατροφικό πλάνο, τι αποφεύγουμε μέχρι τον πρώτο χρόνο και γιατί.
• Χρήσιμες συμβουλές για μια ομαλή εισαγωγή τροφών.
•Τι συμβαίνει στη διατροφή του παιδιού μετά τον πρώτο χρόνο και πως θα εδραιωθούν καλές διατροφικές συνήθειες για ένα happy Eater;

Το μοναδικό και σημαντικό αυτό σεμινάριο συντονίζει η Απέργη Κυριακή, κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος απόφοιτη Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών, μετεκπαιδευθείσα στην Ιατρική σχολή Αθηνών. Την ενότητα του BLW συντονίζει η Κατερίνα Γάτου, Βοηθός Μητρότητας με πιστοποίηση για την προσέγγιση Baby Led Weaning από την Gill Rapley.